お乳の量って個人差あると思うのね。

わたしは出にくいと思う。
いわゆる母乳不足の方かなぁ。

で、なんで、ちょっぴりはでてるのに足りないのか??

その辺が不思議であります。

１つにはベビーの飲みたい量より少ない
２つにはお腹にたまらないあっさり味??
３つには時間あたりに出る量

どれも聞いてみないことにはわからないのですが、

３つ目の時間あたりに出る量ってのがくせ者じゃないかと・・・。

授乳時間ってある程度決まってるんですよね〜。
だいたい３０分くらいって。

そうすると、ちょろちょろのホースでは時間あたりの出る量が少ない。
ということは　足りない。

ってな具合だと思うのです。

溜まってる量もあるとは思うのですが、
後からわいてくる量も大事ですよね〜。
するとこの湧いてくる量が少ないんでしょうねー（ーー;）

「ようやく出て来たのに飲んでくれない。なんでミルクは飲むの〜？？」
って、１ヶ月過ぎにあったのですが、これは多分・・・時間あたりの量。

ミルクだとすいすいと出てくるもんね（＾＾）

今の乳腺の本数と出る量だとずっと混合かも・・・。
１本の乳腺からどっと出るのはいつになるのやら。

まぁ、毎日、お風呂で乳管開通のマッサージをしてると
ちょびっとずつだけど、出具合はよくなってるみたい。

気長に母乳とミルクでがんばってみようかな。

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我が家の周りは桃畑・・・。
春は桃の花見が毎日できてしまうという。




まぁ、桃農家なので当たり前なんですが。
蕾を採って受粉用に使ったり、
大きな果実にするために摘むのです。

「まぁ、もったいない！」
と、お散歩にこられた方には不評ですが、
食べるときには立派な果実がいいですよね（＾＾）

ワンコはそんな桃の畑の合間をぬってお散歩に
いくのですが、最近、散歩コースの終点に
コメリ（ホームセンター）ができました。

夜は煌煌と明かりがともります。
「足下に気を遣わなくていいわぁ、でも、桃の生育にはどうかね〜」と
心配してます。
<
ワンコ的にはごはんを買い出しに行けて、散歩もできて一石二鳥!!

そうそう、桃の花は明日には２分咲きになりそう。
満開は来週中と思われます。
桃山町にお越しの際には、
どうか足下にはお気をつけて。

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マタニティーブルーと重なってきつかったのが

胸のしこり・・・。

母乳がでなきゃしこりとか乳腺炎にならないよね♪
と気楽に考えてたのが大間違い！

私のは出口が細くて溜まってる「うっ滞性」のしこりみたいで
感染症じゃないので熱は出ず、
ただ、しこりの部分が赤くはれて熱をもってたという〜。

1週間くらいずっと気にしてたんだけど、
痛みに強い体質か大変なことになってるのを
両胸の上と右胸の下にしこりができてたんですが
鏡をみてはじめて赤黒くなってるのでヤバイと・・・。
おまぬけです。

それから、2度、母乳マッサージに行きましたが、
ちょっと小さくはなったけど、
完治せず・・・。

あっさり和食で体重は落ちる一方。

解毒茶を
5日間飲んでみましたが、
なかなか治りません。

しこりの外側を指で押しても
とりきれず（＝＝;）

最後の砦はやっぱショウガ湯!!
すりおろしたショウガを煮だしてごくごく。
体がぽかぽかしてきます。

そしてその晩。

つつっという感じがしてしこりが小さくなったのです。

・・・も、もしかしてしこりができたの

「冷えてたから!!?」

そう、できた場所って冷えやすいところだったのです。

雪降るくらい寒けりゃ、冷えるわな。
胸って飛び出てるし。

お乳は血からできるもの。
血行悪くなれば滞る。→しこる。

そっか〜と、自分なりに納得。

それから、着込みまくり、ショウガ＋くず湯を飲み。

・・・今はしこりはなくなりました。

その陰に日夜吸い続けた
ひよこちゃんのがんばりがあったのは言うまでもありません。

私ってつくづく冷え性だったのねと痛感しております。

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ほんっとにわからないのがこの
「満腹中枢は未発達」って言葉。
新生児期は普通そうって育児書には書いてある。
で、でも、うちのベビーはそうは見えないの〜。

っていうのが、
ミルクは飲みたいだけ飲むけど、
もういらないって
べーって乳首を押し出してくるのよ。
（胃の大きさいっぱいに入ったからかしら？）

でも
母乳だと、いつまでたっても離さない。
1時間経っても、２時間経っても・・・
スタミナありすぎ、吸てつ反応あるといっても
いかにも長過ぎ。
もちろん乳首を離すと泣くのよね。
あんまりがんばりすぎると
もう嫌じゃ〜って仰け反って嫌がる。
要するに

足りてないんだけど。

こ、これは
やっぱ、おなかいっぱい。満足ってのが
あるんじゃ？？？

そうこうしてるうちに
私は発見してしまいました。
足りてない時のサインを！！
おおげさ・・・。

手足の血色です。
これがよければごきげんに笑ってあそんでくれます。
んが、この血色が悪い時はオッパイを断固拒否！
もしくは眠り飲みです（｀｀;）
こんなときにミルクを足せば

ほら元通り。血色はよくなる。という〜。

見た目でわかるので便利♪

おっぱいたりてないのが一目瞭然（へこみますが）
これで、体重増加量は完璧ね！

１週間に１回くらいは大人の体重計ではかってみるんですが、
半月にほぼ４００g増。
まぁ、２ヶ月半だからこんなものかしら。

みなさんはどの辺で足りないのを見極めてるんでしょうか？
赤ちゃんの食欲ってそれぞれだから難しいですよね〜。

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母乳について熱く語りすぎました。

ふぅ。。

生後２ヶ月と半。

今もって混合栄養です。

ミルク育児も母乳育児も堪能できる。
おもえばなかなか楽しい。

ミルクの哺乳瓶を選んだり
どのミルクをあげるのがいいか悩んだり。
必殺パパミルクでおでかけ！なんてのもあり。

授乳中は
読書できたり
ごはんもたべたり（笑）

あんましこだわらないことです。

工夫して楽しむ！
それにつきます。

ついマタニティブルーで考えが
ふかーく、せまーく、くらーく
なってしまいますが、
ブログをみてこっそりほくそ笑み
おなじ苦労してる人をさがしてみたり。
とにかく気分転換です。

情報はだまってちゃ得られません！
こればかりは親切にいってくれる人だけを
たよりじゃ、頼りない。

自分で探して、考えて、納得したら行動。

ま、頑固といわれるのがこのあたりにあるんでしょうけど。

なんでも鵜呑みにするよりはいいと思いませんか？
開き直り。

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できれば母乳で育てたい。
私もその一人でした。

産後１週間経っても

ところがどっこい。
母乳が出ない・・・。

ベビーががんばって吸ってないのか？（失礼）
吸わせ方のせいか？抱き方？
それとも回数？時間？（夜間授乳とか頻回授乳）
食べるもの？
マッサージ？
ストレス？
睡眠不足？

どれもこれも試し、
たんぽぽコーヒー飲んだりしたけど
1ヶ月検診の時の体重は600g増。
ちーん。
毎日60ミリを7回とか足しててですよ。
おほほ。
ぜんぜん出てなかったんかい。
それとも吸わせ過ぎでカロリー消費しちゃたのか？

そう
どうにも足りてないようで・・・。

じゃあ
ミルク足せばいいのです。
でも足すとでなくなる。
しかも１ヶ月で止まっちゃうって!!
母乳増量マニュアルには書いてた！

もう、何が何やら
どのくらい足せばいいのかも迷うし、
それでも３時間あけたいけど
あかないし。

隣で見てる母も困り顔。
ミルクで育てた祖母はミルクあげたらいい。
旦那もおろおろ。

・・・母乳の出がよろしくないと
ギャラリーも大変です（笑）


で、もう２ヶ月過ぎて思うこと

それは
赤ちゃんが満足してればいいんじゃない？
ってこと。

母乳にこだわって体重増えないとか、
満足気な顔とか
遊んであげられない方が
つらいな
と思えるようになりました。

これに気付いて目が覚めました。
誰のためにがんばってたのかって

自分のためだったって反省。

赤ちゃんにだって人権はあるんですよね。
お腹すいてるのに
ミルクだってあるのに
あげないって。
ちょっとヒドイよね。

わたしは母乳育児の良さに目が曇ってたと思う。

一番大切なのは
赤ちゃんの健康。
すこやかな成長だってこと。

それから
母乳オンリーもいいけど
混合でもミルクオンリーになっても
いいやって心が軽くなってきました。

おっぱいをみただけで嫌がって
ミルクを近づけただけで
にっこり。

ミルクに負けた・・・とかおもったけど
赤ちゃんが大事。
足りてないからとか
吸いやすいからかな？とか考えちゃうけど
きっと
赤ちゃんはかしこくって
自分で選べるはずだ。って信じる事にする。

そしたら、
いやがってたおおっぱいも
吸ってくれるようになった。

母乳育児も混合もミルクも栄養法が違うだけで
どれでも自由に選べばいい。
それは育児方針だし、
現代の女性の特権じゃないかと思う。

迷ったっていい。
それは人間らしいことだと思うから。

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産後１週間頃。

我が子を抱っこしながら
布団の上に座り込んでいると
なんだか泣けてくる。

赤ちゃんが元気に生まれて
こうして抱っこできることへの
感謝。

でも、次第に母乳が出ない事への
寂しさにシフト・・・。

こんなに吸ってくれてるのに
足りてるなんて程遠い。

授乳服買ったけど、
いらなかったんじゃない？

このままお乳でないままなんだろうか？

とか、いつもならサラッとかわせるのだが
なんだか無理なのである。
涙はぽろぽろこぼれてくるのに
母乳は出てこない。

なんでだろう。
どうして？

聞きたくても
聞いても不安。

授乳、オムツ替え、お風呂、抱っこ。

どれもそんなに苦しいなんてことないのに。

つい、旦那にキレてしまう。


心が狭く、閉じていくのがわかる
・・・のに、どうしようもないのである。

ホルモン・・・これには勝てない。
まったくもってダメ。

このままじゃどうしようもないので、
試しにショウガ湯を飲んでみた。
体がほっとするのがわかる。

ああ、これでなんとかなるかも。

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ついに退院。
おっぱいはあいかわらず出てません・・・が、
　この助産院開業以来、初！だそうです（涙）

お風呂をパパにいれてもらう。
隣で母と私が見学〜。
子煩悩なパパでよかった。

黄疸の数値は既に下がり始めており、
先生もびっくり。
こんな早くに下がる子はいないんですって。
　あとでHPとかチェックしてると、
　産後、ベビーの血糖値が下がらず、
　ピルビリンが壊れなければ、黄疸の数値は低くはやく下がるそう。
　うちのベビーはきっちり、ミルクいただいてたからね・・・。

血液型のチェック！
手の甲に針を刺したら、血があがってこず、
抜いたとたん出血・・・。
頑固な血管ですな。
今のところ血液型はO型。
パパと同じ。
私は生粋のB型とおもってたからびっくり。
でも、一年くらいたってから測定し直した方がいいとのこと。

先天性疾患のチェックのために血をとてもらう。
　結果は怖いけど、してもらって対処できた方がいいもんね。

ベビーは退院用の白ドレスにお着替え。
今までは産院の先生チョイスのお洋服を着てました。
　どんな、服を着せればいいのやら・・・と
　思ってたけど、産院の服を参考に、
　短肌着＋長肌着＋カバーオール
　にすることに。
カバーオールは買ってなかったので、急遽、母とパパに購入を依頼。

先生ともしばしのお別れ。
次に会うのは１週間検診。不安です。
とくにおっぱい。

この日の朝。先生が掃除機をかけてくれてて、
　先生「サイクロンの掃除機は良く吸うんだけど、
　　　うるさくてごめんね。」
　私「いいえ〜」
なんて話をしてて、ちらっと娘をみて。
つい。
　私「まるで、サイクロン掃除機のキャッチコピーみたいな子だわ〜」
　先生「・・・確かに」
　
そう、いつまでも吸引力の変わらない掃除機（娘）でしたので。


お迎えのパパ、母と娘をベビーシートに寝かしつけ、
先生とお別れ。
つい涙が出そうに。

そう、この時には気付いてませんでしたが、
マタニティブルーにかかりかけてました。

なぜかっていうと、
「母乳で育ててる自分」と今の自分があまりにもギャップがあったから。
やっぱり、母乳がいいっておもってましたし。
でも、「ミルクをあげるのも別にこだわらない」と思う私も
まだこの時にはいました。


家に帰る途中。
ミルク用品を購入。
あと、おしゃぶりも。
母乳は出るもんだと思い込んでたので、
　産後すぐ吸わせたら出るって聞いてたし。
とにもかくにもあわただしく、
帰宅しました。

家族のよろこびにもなんだかクールな私。
うれしいんだけど、これからが大変だ！と
ちょっぴりあせってました。

お風呂の用意もミルクの用意もまだ整ってなかったから・・・。
お風呂場にする台所のシンクをみがき、
買ってきたミルク瓶を洗い、電子レンジで消毒。
このときはすぐに母乳もでてくるかもと思い
哺乳瓶は３本。消毒のパックは２本入る

を使ってました。

あたふたしつつ次のミルクまでに準備を整えます。
なんとか間に合わせてほっとしたのも束の間。

寝室でベビーのお世話をすることにしてたので、
お片づけをしたり。いろいろ。

がんばり過ぎたのかもしれないけど、
変わりに誰かがやってくれるかというと
・・・・そうでもない。

家族３世代同居でも、家族の協力は厳しいものが・・・。
まぁ、実家ですし、産休にはいってからは
普通に家事をこなしてたからなぁ。

ベビーの吸引時間も半端なく長いので、
これも悩みの種。
ミルク以外はオッパイか寝るか。
のどちらか。

ミルクをあげてもらってるスキにご飯。お風呂。ミルクの準備・・・。
まぁ、この時点ではまだミルクが足りてたのか、
数時間は寝てくれてました。
先生のミルクの量の調整のおかげです。
こんなとき、ミルクと家族に大感謝です。

一人で産後乗り切るのはキツイなぁと実感しました。
核家族の方は大変ですよね。
大家族もそれなりに用事が多く大変なこともありますが・・・。
育児に協力は要必須です。

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出産から3日。

ベビーのうんちはすでに昨夜から黄色に・・・。
　胎便ってこんな早くに切り替わるのかしら？！
　とおもってたら、先生もびっくりしてました。

ミルクをいただくか、
ママオッパイにしがみつくか、
誰かの抱っこで寝るか、
おこたのふちにおねんね。

　かわゆいですな。

でも、数時間が半端なく長い。
新生児だというのに
3時間ぶっ続けです。
（２時間半はおっぱい+のこり３０分はミルク）
ミルクの消化を考えて3時間・・・あけたい。
　けど。ずっとって？

　おっぱい星人です。


午後。

助産院で出産したいという見学者さんが来る事に。
近くの車道までお迎えに行ってきた先生。
はいってきたのは超スレンダーな方。
　見学者さん「もう５kg太ったんです」
　先生・私「嘘？むしろやせたっていうほうが信憑性あるよ！」
というくらいです。
しかもその方、先生と面識ありとのこと。
なんと助産師さんでした。

助産師さんですから、もちろんお勤めの病院も産科・・・。
もちろんここで診てもらってるんだけど、
出産は助産院が良いそう。

どうしてここでと思ったのか思い切って聞いてみました。
　
　見学者さん「贅沢なお産がしたかったから」
　私「なるほど〜。」
　
産んでみてわかったけど確かに、いいです。
助産師さんが二人つきっきりで、陣痛を乗り切り、
時間をかけてとりあげてもらえるから、
ベビーも頭まんまる。
会陰もちょっぴり裂けただけで、切ってないから
早くなおるし。

アフターケアもいい。
先生の手料理をいただいたり、
夜も呼んだら来てくれる。
ありがたいです。
もちろん家族も泊まれるんですよ〜。


この晩。
明日は退院。
ベビーは相変わらずの吸引力。
夜、シャワーのあとオッパイマッサージをしてもらう。
血豆は相変わらず。
ようやく初乳がでてきた。
でも、たったの1本しか乳腺は開通してない。
　とほほ。これじゃ母乳は無理かも。
　母も出にくくて混合っていってたし。

先生曰く、産前の体重管理がんばり過ぎで、
体脂肪ないから、体力の温存にまわってるとのこと。
体重管理もほどほどです。はい。
すでに、元の体重になってましたもん。この時。

夜は先生に診てもらって、
寝る事に。
ミルクの量を３時間間隔に調整してもらえることに。
ほっとしつつも泣き声で目が覚める。
産後すぐに母子同室だと
睡眠のパターンがベビーと同調するから？
かも。

家に帰ってもこの同調があると
ぐっと眠れるのでおもったより楽でした。

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出産後２日目。

疲労はあるものの
まだハイテンション。
余裕です。

朝方、父と母が面会に。
孫を抱っこして満足気な父。

むかしはわたしを抱っこしてたのかなぁ。
用事があるらしく、そそくさと帰宅。


旦那様がいれかわりに来訪。
ひよこちゃんにメロメロな彼は
抱っこすると手放したくない様子。

昨晩、お乳を吸われ続けたわたしは
乳首の水泡が血豆に・・・。
これ幸いと抱っこしてもらっておく。

午後。
アロマテラピーのオイルマッサージを
練習中？！の助産師さんが来訪。
エッセンシャルオイルを選んで、
背中、手、足にマッサージしてもらう。
気持ちいいなぁ。

でも、なんか、足がメチャクチャ細く、
・・・体重もしかして妊娠前に戻ってる？
あとで、測ったらすでにきっちり戻ってました。

あれ？あの二の腕と足の太さは？
そう、水太り。
むくんでたようです。
何事もなくて、よかったよ。

ベビーはというと、
お腹すいては泣きじゃくり、
おむつを替えるときにも大泣き。

後で気付いてんですが、
お腹すいてると
おむつ替えるだけで大泣きなんですな。



助産院に遊びにきた親子連れとご対面。

沖縄から移住してきたそうで、
長男は沖縄っ子、
次の女の子は移住後のほうが長い。
次男はまだ、はいはいしてる。
次男くんをここで出産したんだそうです。

先生、
マッサージしてくれた助産師さん
親子連れと一緒にピザをいただく。

たくさんたべまくっていたのに
張って苦しいということは
まったくといっていいほどなく・・・
たくさん食べれるからいいや。

うちの子をママさんに抱っこしてもらう。
不思議そうな顔をしてるけど
嫌がる様子はない。
抱き慣れてるからかな？

　今のうちにたくさんの人に慣れてもらえば
　あとで楽かな〜。
　くらいのかるい気持ち。

パパさんもあとから来て、
お話する。

助産院ってアットホームでいいなぁ。

産んだ後の事、あんまり考えてなかったけど、
こうやって、一緒に
過ごせる場所だったんだ。

で、娘の食欲といえば
２日目にして、
ミルクは通常濃度に。

先生「今までのベビーはこれで足りたんだけどなぁ」
私「あはは。食欲旺盛なのはわたしそっくり」

夜。
旦那さまはわたしがごはんを食べ始める前に
帰り、先生とおはなし。
おこたですぴすぴ寝息をたててるのは
かわいい。
つい、ながめていたくなる。

シャワーを浴び、
先生にお乳のマッサージやら、
悪露の手当を受け、
さ、寝るか。
オリーブオイルを先生からいただき、
乳首に塗る。
すでに血豆に・・・。

布団に我が子を寝かし、
横になるとお口をぱくぱく。
・・・吸いたいらしい。

昼間もずっとすって、
ミルクもきっちり飲んでたけど
まだ、お腹すいてるのか？

ミルクの時間まで、
とりあえずお乳を吸わせて眠りに・・・。
オムツを替えつつ
ミルクを先生に要請。

ミルクを飲んだあとにも
ぱくぱく。
・・・まだ、たりないのか？！
添い乳で寝る。

乳首は痛くて
あの妊娠中のマッサージは
なんだったのかと思う。

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出産後。

わたしとベビーは
一緒のお布団でひとやすみ。
お乳を（でないけど）すわせつつ、、、
って、ずっと吸ってる。

横でみてた母「よく吸うわね〜」
様子をみにきた先生「え〜、まだ吸ってたの？」
30分はゆうに経過。

あいたた。乳首マッサージをしてたけど、
こりゃ、だめだ。
水泡ができてしまいました。

あとで、知ったけど、乳管開通してれば
もう少しマシだったらしい。

母子同室でなごやか、かつ
お乳との壮絶な（言い過ぎ？）戦いが
幕を開けたのでした。

母乳のことは後々に・・・。


陣痛がはじまった昨日の夜中から
起きっぱなしの付き添い組の母と旦那は
夕方、家にもどり、また明日〜。
しばしのお別れ。

わたしがお世話になった助産院は
普通の中古のお家を改装したものらしく、
旦那さまの実家と良く似た間取り。
おこたのある居間の隣が
寝室　兼　分娩室でした。

おこたにはいりつつ、
でないお乳をくわえさせたままテレビをみたり。
先生の手料理をペロリと平らげたり。

夜中。
オムツをはじめてかえてみたり、
ミルクの濃さ半分のを飲ませてみたり。
いわゆる母子同室ってやつね。
添い乳をしてみたり。

お隣のお部屋に先生が寝てるので、
出ないおっぱいでは
お腹がすくらしく、
泣き叫んだところで、
まずおっぱい、
しばらくすると
先生は調合したミルクを持って
ふすまをあけてあらわれる。

といった感じでした。


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助産院。

って言っても、普通のおうちみたいです。

おこたに入りながらケーブルテレビを
旦那、母、先生、私が見つつ、

ひとり、ううっとかうなってました。

そうこうしてるうちに、
もう一人の助産師さんがきてくれました。

よろしくおねがいします。

冷や汗たらたら。

だんだんと陣痛の間隔がせばまってくるようです。

先生「お風呂はいる〜？」

私「？？え？お風呂はいれるんですか？」

先生「そうよ〜。みんなはいってもらってるのよ」

私「え、でもさっきはいってきたし、いいです〜」

このときは遠慮してしましました。

朝方、陣痛が来てからすでに５時間経過。

つい、うとうとするわたし。

先生「ちょっと横になったら？」

私「はーい、そうします」

と、また、寝てしまいました。
そして、陣痛は遠のき・・・。

痛いんですけど、眠れてしまうのです。
痛みに鈍感なんだろうね。

必死に腰をさすってくれる旦那さんを尻目に
スピスピ寝る妊婦。

旦那さまがかわいそうですね。

そうこうしてるうちに朝。
先生が朝ご飯をつくってくれたのですが、
ギブアップ。

む、むりです。とってもおいしそうなんだけど、
痛いのと胸悪くて、食べられない。

残念。無念。
食欲おう盛なわたしは朝食を断念しました。

陣痛が遠のいてきちゃったので、
お風呂にはいってあっためることに。
こうすると早くでてくるんですって。

お風呂にはいると
ものすごい汗が・・・。

ありえないくらいの熱が出てくるのが
わかります。

おこたに入って机につっぷし、
腰を先生、もう一人の助産師、旦那に
さすってもらって、
まるくなるわたし。

痛いけど、そんなに痛いってこともなく、
時間はじわじわ過ぎて行きます。

先生「おしりに頭があたる感覚があったら教えて」

私「は〜い」

で、でも。初めてなので、なかなかわかりません。
さっきから押してるような・・・。
ま、もうすこしの辛抱よね。

それからお昼近くになってきました。
あんまりにも静かな産婦のため
みんな眠そうです。

ああ、早く産まないと。
いつまでもこのままじゃマズイ。

うう、ひよこちゃん
はやくでておいで〜。
お腹に向かってよびかけます。

しばらくすると、
さらに痛い波？みたいなのが来ました。

こ、これはついにかしら？

先生「どの姿勢で産みたい？」

私「四つん這いで・・・」

四つん這いになってみたものの、
まだ、頭が下がって来てませんでした。

よっこらっしょと後ろのクッションにもたれ、
旦那をそのクッションの隙間に挟んだまま
すわりこむと。

や、やばい。めちゃめちゃなんかお腹に圧迫感が!!

そのまま産んでしまいました。

どばっと破水して、みんながよけてるのが
ちょっぴり笑えたけど、
いきみました。

顔に内出血しないか、どきどきしつつ。

妙に大きな声がお腹の底からでます。

ひよこちゃん。もうすこし、がんばろうね！

心の中で唱えつつ。

ひよこちゃんの頭が見え隠れします。
頭をなでさせてもらうと
髪の毛が・・・。
「わたしと違って、ちゃんとはえてる〜」
そう私は産まれた時、髪の毛が薄かったのです。

いきむこと数分。

すぽん。

「頭でましたよ〜」

と、同時に、

うぎゃー!!うんぎゃー!!

すごい声が。

え、もしかして、もう泣いてる？

みんなびっくり。

まだ、頭しかでてないのに。

そのあとするりと肩もおしりもでて、
へその緒付きでだっこさせてもらいました。

お腹の上にのせて、お乳を・・と
おもったら、

げふげふいって、それどころでない様子。
くしゃみ連発する娘。

性別は聞いてなかったので、ようやく
女の子であることがわかりました。

はげしく泣きじゃくる我が子。

元気にでてきてくれてよかった。

臍の緒をパパがはさみでちょきんと切り。

お産は終了。

胎盤はひよこちゃんがでて数分とたたずにでました。
は、はやい。



ひよこちゃんが計測されてる間。

クッションと私にはさまれたままのパパ。

貧血をおこし、ふら〜っとなってしまったようで。
血圧がやばかったそうな。

すぐにお菓子を食べなんとか復活。



もうすこしで、倒れるとこでした。

パパがね・・・。

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はじめ、軽い生理痛かな？
っていう痛みでした。

夜９時頃
ちょっと遅めのお風呂に入った時

あれれ？なんか痛いかも。
でも、いつものお腹の張りかな？
程度。

夜１１時頃。
うーん、なんかお腹痛いんだけど。
旦那様にいってみたものの、
「え〜、もしかして陣痛じゃないの〜？」
ですって。

でも、そんなに痛くないし。
かるーく受け流し、

二人とも
・・・寝ちゃいました。

夜中の１時頃。
なんだか、お腹が痛い。
しかも定期的に・・・。

ようやく、陣痛かもと思い、
時計をみる私。

えーっと、１０分間隔になったら電話って
いわれてたよね〜。

うつらうつらしつつ、
時計をチラ見。

げげ！もう１０分間隔でないじゃん。
や、やばい。
寝てしまった!!

布団からでてみたものの、
１月の寒さがこたえました。
電気ストーブの前に座り込み、
フリースの膝掛けをかぶり、
膝を抱えて、がたがたふるえてました。

い、いたい。
脂汗がでてきます。

こりゃ、陣痛に間違いないわ。

旦那様をゆすって起こし、
産院にお電話。

せんせ〜い。
陣痛がきたみたいなんですけど〜。

「あ〜、じゃ、１０分間隔になるまで、
もう少しまってみて」

ええ、もう１０分間隔かも、
でも、きっちりってわけでないし。

　もそもそと、鞄に携帯の充電器やら
　下着を詰めつつ、
　冷や汗だらだらでした。

結局、起きだしてきた
同居の母のすすめで、
旦那さんが１時間後に再度電話。

「ん、じゃあ、用意して来て」


そそくさと車に乗り込む母と私。
旦那様の運転で助産院までむかいました。

夜中の３時は真っ暗。
信号も点滅だし、
はやいのなんのって！

いつもは４０分かかるのに
３０分かかりませんでした。

つ、ついた〜。

ガチャリ。

？？

先生一人かとおもいきや、
お二人先客が。
しかも、荷物もってます。

なぜ、こんな夜中にお客さんが!!

「道理で、さっき電話した時
にぎやかだったわけだ〜」
と旦那。


あとで聞いたところ、
ちょうど遊びに来てた助産師さん達が
私たちが来る前に帰ろうとしてたら
おもったより早かったので、
玄関で鉢合わせしちゃったそうです。


おもわず痛いのわすれてしまった
出来事でした。

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産休にはいろうかという
産前10週のころ。

右足がパンパンなのです。
とくに足首。

・・・むくみって両方同じくらいに
むくんでくるんだよね〜？

ということはこれは？？

ネットで検索してみました。

片足だけはれるのは
「エコノミークラス症候群でみられます」

ええ〜！！もしそうだったら、
産後すぐとかに血管がつまって
死んじゃったり〜。
助産院で産むのに大丈夫かしら〜？？

「先生〜。右足だけむくむのは静脈瘤のせい？」
「そんなの聞いたことないよ〜。お医者さんにみてもらったら？」
「ん〜、もしかしたら捻挫かも。もうしばらく様子みてみます」

で、毎日。足を壁につけてあげて、
アーモンドオイルでマッサージ。

少しずつ解消し、太ももの付け根もごりごりしないし、
ほかも硬いものなにもない。
・・・治ってきた。

ただの捻挫だったのか？謎のままです。
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つわり・・・。
妙に生唾がでたり、
もどしそうになったり、

気分爽快！なんてことはほとんどなく、
ブルーでした。

そんな毎日でしたが、
やたらと

お寿司、牛丼、ジンジャーエール
なんかが欲しくなりました。

これらの共通点といえば、

ガリです。
そう、ショウガ！
妊娠中はやたらとハーブをとるのは
怖くてだいすきなハーブティーはやめてました。

でも、ちょっことならショウガを摂ってもOK！
というHPをみつけ、
ちょっぴり食べてみました。

そうすると、あら不思議、

気分爽快!!

ではないですか。

こんなことなら
もっと早くやってればよかった！

ショウガは体をあっためてくれるし
血の巡りをよくしてくれます。

つわり解消にきいたハーブ？
ショウガのお話でした。

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つわりが始まってから
２ヶ月・・・。

やたらと暑かった夏。

みるみる痩せてきました。

かつてこんなに痩せたことがあったでしょうか？
いや、ナイ。

毎日、八宝菜をお昼に食べ、
朝ご飯はおかきとハウスみかん。
食間はガムをかみかみ。
やたらと炭酸ジュースが飲みたくなり、
ポテチをぽりぽり。

・・・非常に偏った食生活でした。
とくに油物をうけつけない。
肉類とか、ヨーグルトもだめでした。

8月の中旬。
マイナス5kgをマーク。

それからは食欲の秋が！
でも、体重制限があるので、
うかつに食べられません。

毎朝、ヨーグルトと果物とパン。
こんな感じの軽めの朝食。

お昼は食堂で、糖とむくみがでてからは
お弁当・・・に。ほぼ野菜メインのでした。

夜は
油物は極力控えて、
食物繊維たっぷりの玄米ごはんにしていました。

そのおかげか？体重の増加は理想的。
出産後２ヶ月でマイナス１kgでした。
（ただ、筋力が落ちただけかも）

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妊娠判明後、
まだ、心拍の確認はできてませんが、
うわさに聞く
マタニティーライフのはじまりはじまり〜。

電車とかで、席をゆずってもらっちゃたり、
お仕事を早く終わって帰るとか。

幻想でした。

つわりがはじまっているにも関わらず、
妊娠の確定をいただいてないのですから、
会社には言えません。
（一人だけ、仕事を共有する方にはうちあけましたが・・・）

ひたすら、我慢。

通勤の電車のゆれにめまいをおこし、
吐き気がおそってきます。
立ってられなくて、座り込んだり。
（ばれちゃいけないと思い、
わざと鞄の中を探ってみたり）

仕事中も立ってると突然のぼせたかとおもうと冷や汗。
（更年期障害と同じ？！）
もっとひどい人もいるんだろうけど、

やっぱキツイ。

仕事も外でのお仕事は結構負担に。
運転したり、コピーをとってる間の立ちっぱなしとか。
資料作成の残業とか（まぁ、数時間までですが）。
お茶汲みとかも。
ふらふらなんだけど

「あと数週間の我慢で、報告できる！」
自分に言い聞かせていました。

妊娠初期ってのは
何より、
「見た目じゃわからない!!」
ってことです。

犬みたいににおいでわかってくれれば
いいんですが、
人間はダメですからね・・・。

本当、今までは
体調よかったんだと
気付かされました。

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どきどきしながら
はじめての産婦人科へ！
（今まで、内科とか外科とか呼吸器科にかかってきましたが）

稲田病院はあたらしく産婦人科を増築したようで、
建物はまるでホテルのよう。

お隣の内科との差がはげしいです。

まだ、塗料のにおいがのこってるくらいで、
ぜんそく持ちのわたくしは
「ここでの出産はきついいなぁ」
とか思ってました。

受付の問診表に
産む？産まない？
の表記に若干びびりつつ、
いざ内診へ。

エコーってお腹の上にあてるもんばっかと
おもってましたが、
ちがうのねー。
ちょいと棒のようなものを
いれられて、
映りました画像が！

空豆みたいな
黒い影。

これが、胎児ちゃんをつつんでる袋らしいです。

まだ、妊娠の判定にはいたらないそうで、
心拍が診られるようにならないと
母子手帳はいただけないとのこと。

不安ではじまった診察も
帰る頃には
るんるんでした。

まぁ、ここからがマタニティーライフの
本番！です

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結婚して4年目。

なんだか、胸が悪いし、胸が張るなぁ。
生理も遅れてるような。

「も、もしかして、妊娠？！」
動揺しまくりでした。

「ほんまに妊娠なんやろか？
そうやったら会社への報告もあるし、
病院にもいかなあかんし、
お酒の席ではど、どーしよ〜」
不安がどっと押し寄せてきました。

悩んでても仕方ないので
会社帰りに
妊娠判定のスティックを購入。


でも、なかなかする気になれず、
ぐずぐずしてました。

でも、外箱には今月までが消費期限と書いてあり、
「待ってられん。腹をくくっていっぺんやってみるか」

でました。
＋マーク！
くいいるようにながめ、
旦那さまにこおどりしながら報告。

さて、おそらく妊娠だろうけど、
・・・病院どこいけば？？

出産経験ありの、いとこのお姉さんに
メールでおそるおそる聞いてみました。
「どうやら妊娠したみたいなんだけど
どこで診てもらえばいい？」
「稲田病院へいけばいいよ」
「ふーん。じゃ、会社休んでいってみます」

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チャイルドシートは絶対必要
買ったのは

Combi【コンビ】EXCOMBIグッドキャリーYW　［アルティメットブラックUB］　ベビーシート　ベビーキャリー　ベビーラック　チャイルドシート
持ち運びできて、ちょいと床におけるので便利。
２台の車を併用しても、土台がないので、
シートベルトでちょいとつけられます。

だけど
ベビーカーは？

生後1ヶ月半。
今のところ必要なし。

おでかけは必ず抱っこ。
チャイルドシートをラック代わりに使用してますが
寝ててくれるのは長くて30分程度。

もう少したってお出かけするようになったら
軽いベビーカーの購入を検討してみるかな。

でも、結構どこにでもベビーカーの貸し出しあるのよね。

むむ、迷うわ〜。

抱っこひもは助産院でいただいてきた
スリングのみ。
首がすわってくる頃には多用するかしら。
おんぶひもも捨てがたいけど、
これもまだ検討中。

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ベビーベッドは買わずに親戚から　お借りしてきました。

でも、物置・・・。

添い寝でないとねれませ〜ん。
ちなみに添い乳です

ベビー布団は１階と２階用に、防ダニシーツで、コンビのものを
2組購入しました。

でも、１組しか使用せず
結局、普段の生活スペースである２階の寝室にしいたので、
１階用は新品のまま
現在はちょー邪道ですが、
私の学習机に敷いて、
横を　パソコンラック、壁と学習机の棚で、3面をガード
おむつ替え台として利用してます。

その他は・・・電気毛布。
寝る前のちょっとだけ加温に使用。
ベビーの頭に敷かないように下にずらして敷いております。
ベビーはあったまりすぎると
昏睡状態で突然死！　
なんてこともあるのだそう（アメリカでは突然死の原因のひとつとされてるそう）

なので、ほかほかにならないように気をつけてくださいね。
わたしは横で寝てて、寝汗で飛び起きて・・・あ、あぶなかった

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出産後・・・

30分以内に吸わせられたけど
３日たっても乳腺の開通は

たったの　１本


結局、ミルク主体の混合へ


母乳／ミルクグッズはこうなりました

　　　　　　産前　　　産後
哺乳瓶　　　１本　→　４本

ヌーク 哺乳びん耐熱ガラス製 シリコーンゴム製乳首付 ベビープー 120ml

洗浄ブラシ　１本（無印）　→　１本　＋　乳首専用ブラシ（ヌーク）

ヌーク 乳首専用ブラシ 1本入★税込3150円以上で送料無料★

ミルク　　　０缶　→　すでに４缶目

アイクレオ バランスミルク 900g

母乳パッド　１袋　→　押し入れへ

人気商品なのでお早めに・・・ピジョン母乳パッド フィットアップ84枚入［この商品は銀行振込・郵便振替に限ります。］

授乳クッション　２つ　→　１つ使用（フェリシモのブタさん）


何がむなしかったかって、母乳パッドが必要なかったこと。

今は母乳に毎日ミルクを４００ml程度たしてるので
ちょっとはでてる？！はずですが、
挿し乳タイプ（出産後はじめて知ったよ！）の私には
不要でした。

とほほ

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お風呂は毎日はいるから要必須〜
なんですが、
はじめは衣装ケースを使用するつもりでした

でも・・・母が
★税込★コンビ　ベビーバスシンクBK
を買ってくれたのでそれを使用してます。
もうすぐ2ヶ月。
お風呂の中でびよーんびよーんする娘は
お風呂のふちで頭をぶつけてますが
平気・・・みたい。いいのか？

石けんはこだわりが。